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かながわボランティアセンター

セルフヘルプ・グループ活動

お知らせ

ただいま、新型コロナウィルスの感染予防のため、下記によりセルフヘルプ相談室の利用を中止しております。《令和2年4月1日更新》


【利用中止期間】 令和234()424()             
ロッカーおよびメールボックスの利用につきましては、9時から17時までの間に「荷物および郵便物等の引き出しのみ」であれば利用できますので、お越しになる際は、重複来所を避けるため、ご一報ください。
なお、4月4日(土)と5日(日)については、感染拡大防止の為かながわボランティアセンターを臨時閉所いたしますのでご了承ください。




         詳細については下記までお問合せください。
          《ご連絡先》
           (
)神奈川県社会福祉協議会 かながわボランティアセンター
           п@045-312-4815

セルフヘルプ・グループを探す

更新日:令和2年4月3日


かながわボランティアセンターでは、気持ちを分かち合うためのミーティングや電話相談に利用できる相談室を設け、セルフヘルプ・グループの活動を応援しています。

■ かながわボランティアセンターのセルフヘルプ相談室を利用している一部グループ
■ かながわボランティアセンターのセルフヘルプ・グループ活動コーナー「ロッカー・メールボックス」利用登録グループ
かながわボランティアセンターのセルフヘルプ相談室を利用している一部グループ

※ 相談方法について

電話・・・活動時間中に電話での相談が可能です。

      相談室への電話 TEL045-312-1121(代表) 第1相談室(内線3221)、第2相談室(内線3222)

来所・・・活動時間中に来所での相談が可能です。

その他・・・かながわボランティアセンターに連絡後、相談が可能です。

※ 参加費(資料代等)を必要とするグループもあります。



1

NPO法人あではで神奈川

発達障害をもつ子の親と成人本人の会

活動日時:
1日曜日10:0012:00(成人の会)
2土曜日13:0016:15(サロン)

活動場所:第2相談室

相談方法:その他

留 意 点:初めての方は、あではで神奈川事務局まで連絡して下さい。

発達障害のある本人や家族が、その特性をよく理解し、より良く生きていくことを目指します。

2

フルリール

カサンドラ症候群の人たちの居場所

活動日時:
3木曜日13001645
3金曜日17302045
4金曜日17302045
5土曜日13001645
5土曜日17302045

活動場所:
2相談室(第3木曜日、第3金曜日、第4金曜日)
2相談室(第5土曜日13001645
1相談室(第5土曜日17302045) 

相談方法:その他

留 意 点:当事者のみ。参加をご希望される方は事前にご連絡ください。

カサンドラ症候群の人たちが、思いをわかちあい、これからの一歩を踏み出す力を取り戻す場。あたたかく安心できる時間を共に過ごしませんか。

3

NPO法人メンタルヘルス・コーリング

適応障害、不安障害、軽症うつ、ひきこもりからの回復を目指す

活動日時:
2日曜日10:0012:00(公開相談会)
3土曜日10:0012:00

活動場所:
2相談室(第2日曜日)
1相談室(第3土曜日)

相談方法:電話・来所・その他

留 意 点:電話相談の場合、お一人15分までとさせていただきます。

適応障害、不安障害、軽症うつ、ひきこもりの方が集い、ミーティングや認知療法のシートに取り組んで、心の健康回復を目指しています。

4

クローバー

統合失調症 当事者の会

活動日時:第1土曜日10001200

活動場所:第1相談室

相談方法:来所・その他

留 意 点:基本当事者のみですが、その他の方はお問い合わせください。

統合失調症の当事者会です。心の内を気軽に話してみませんか。安心して過ごせる居場所作りを目指しています。お気軽にご参加ください。

5

Bipolar-Quest

双極性障害当事者の集まり

活動日時:
3土曜日13301630
4木曜日13301630

活動場所:第2相談室

相談方法:来所

留 意 点:双極性障害と診断を受けた当事者
必要な場合は付添1名まで(事前連絡必要)

双極性障害(躁うつ病)の当事者が集い語り合う会です。他に朝霞(埼玉県)でも活動しています。

6

ばたふらい(Butterfly)

心の病(精神疾患)を持つ方が、地域によりよく参加・交流・就労できるよう活動しているグループ

活動日時:奇数月第3土曜日17:4520:30

活動場所:第1相談室

相談方法:来所

留 意 点:心の病(精神疾患)を持つ本人・家族など、精神疾患に関わりがある方(※事前連絡不要)

色々な考え方を尊重しながら、毎回、困っていること・悩んでいること等からテーマを決めて、まったりと少人数で語り合いをしています。

7

レインボーキャリア会

女性精神障害者の自助グループ

活動日時:偶数月第1土曜日13:0016:00

活動場所:第1相談室

相談方法:来所

留意点:女性のみです。

レインボーキャリア会は女性精神障害者のセルフヘルプグループです。障害者ならではの苦労や日常生活の工夫を語り合い学びを得る場です。

8

MKK(精神保健を考える会)

心病む人の家族の会

活動日時:奇数月第4土曜日13:3015:30
※その他活動日時等の詳細については、かながわボランティアセンターへお問い合わせください。

活動場所:第1相談室

相談方法:電話・来所・その他

留意点:心病む人の家族であること

心病む人の家族がほっとできる場です。家族が心病む人の苦しみ、悩みを理解し、支える力を人から教わるのではなく、自ら気付いていく会です。

9

横浜げんき会(横浜兄弟姉妹の会)

精神疾患のきょうだいを支える兄弟姉妹の会

活動日時:第2金曜日18:3020:45

活動場所:第2相談室

相談方法:来所・その他

留 意 点:本人のみ

親とは違う「きょうだい」という立場で悩んでいる事を語り合い、想いを共有し、知恵をしぼる事で元気になる事を目標として活動をしています。

10

ひとりやないで!

統合失調症の親と向き合う子ども向け家族会

活動日時:奇数月第4土曜日10:0012:00

活動場所:第1相談室

相談方法:来所

留 意 点:事前参加申込必須(詳細は公式HPにて)

統合失調症の親と向き合う子を対象とした、2030代中心の子向け家族会です。日頃のなやみを吐き出し、情報をシェアし合いましょう♪

11

生活の発見会 横浜夜間懇談会

森田療法を学び神経症の症状改善に活用する。

活動日時:第2金曜日19002045

活動場所:第1相談室

相談方法:来所

留 意 点:森田療法に関心をお持ちの方(当事者以外でも受付) / 通院中の方は、主治医にご相談ください。

パニック障害、対人恐怖等神経症の症状との対応や日常生活での工夫について、森田療法を活かした生活を学びます。

12

FT/MX

FTMFTX、戸籍を変更した男性及び性別に何らかの違和感を感じる女性のためのグループ

活動日時:第1土曜日17301930

活動場所:第1相談室

相談方法:来所・その他

留 意 点:当事者のみとさせてもらいます。

FTMFTX、戸籍を変更した男性及び性別に何らかの違和感を感じる女性の為のグループです。どのような状態の方でも歓迎します。

13

NA横浜レインボーグループ

薬物依存の問題を抱えるLGBT当事者会

活動日時:毎週火曜日19302030

活動場所:第1相談室

相談方法:その他

留 意 点:薬物依存症の当事者かつLGBT・セクシャルマイノリティのみ

薬物の問題を抱えるLGBT当事者のためのダブルクローズドミーティングを行っています。

14

高島グループ

薬物依存者の会 オープンミーティング

活動日時:第145水曜日17302045

活動場所:第1相談室

相談方法:来所

留 意 点:匿名性を重んじます。

薬物依存者のオープンミーティング。依存症者以外の行政・家族の方も参加できます。

15

火曜横浜ナラノンファミリーグループ

身近な人の薬物依存症の影響を受けている人の集まり

活動日時:毎週火曜日15:0017:00

活動場所:第2相談室

相談方法:来所

留 意 点:私達はアノニミティ(無名であること)を守ります。誰が出席し、何を語ったか口外しません。

家族や友人などの薬物依存症によって影響を受けている人達のための世界に広がるフェローシップです。もう一人ではないことを伝えます。

16

ナラノン土曜横浜

家族や友人等の薬物問題でどうしようもない状況に陥っている人の集まり

活動日時:第2土曜日18:0020:00

活動場所:第1相談室

相談方法:来所

留意点:自助グループなので専門家の方はいません。自分の経験に基づいた話をします。

私たちは、12のステップのプログラムに基づき、経験、力、希望を分かち合うことにより、助けあっていきます。

17

NAクリーン&メローズ

女性のみの薬物に問題のある集まり

活動日時:第13木曜日17:4519:15

活動場所:第1相談室

相談方法:来所

留 意 点:当事者のみ。匿名性を重んじます。

薬物を止めて生きたい女性当事者(薬物依存症者)の為の自助グループです。安心できる居場所で共通の問題を分かち合いましょう。

18

GA神奈川女性クローズドミーティング

ミーティング(自助グループ)

活動日時:第135火曜日19:0020:30

活動場所:第2相談室

相談方法:来所

留 意 点:女性の本人のみ

依存症からの回復を目的としたギャンブル依存症者本人(女性)のみのミーティングです。

19

ギャマノンみなと横浜グループ

ギャンブルの問題に影響を受けている家族・友人のための自助グループ

活動日時:毎週火曜日10151145

活動場所:第2相談室

相談方法:来所

留 意 点:子供連れの方は事前にご相談願います。

ギャンブル依存症者の家族・友人のグループです。ミーティングで悩みを分かち合うと共に、経験と力と希望により相互の回復を目指します。

20

AAビッグブック横浜グループ

アルコール依存症からの回復を目指す

活動日時:毎週月曜日19:0020:30

活動場所:第2相談室

相談方法:来所

留 意 点:AAビックブック横浜グループは、オープンミーティングです。アルコール依存症本人、プログラムに関心のある方はどなたでも参加できます。

飲酒に問題がある、あるかもしれない。お酒は止まったが生き辛い。飲まずに新しい生き方をしたい方。ともに回復成長の道を歩みましょう。

21

横浜断酒新生会

アルコール依存症からの回復を目指す自助グループ

活動日時:
234金曜日13:3015:30
2日曜日10:0011:30

活動場所:
2相談室(第234金曜日) 
1相談室(第2日曜日) 

相談方法:来所

留 意 点:個人情報は守られます。

お酒の問題を抱える方へ、お気軽に来所ください。悩みは話す事で気持ちが軽くなります。また、解決への一助になるべく適切な情報提供をします。

22

ACoA横浜

アルコール依存症等の機能不全家族で育った影響からの回復をめざすAC当事者のグループ

活動日時:毎週水曜日18:0020:30

活動場所:第2相談室

相談方法:来所

留 意 点:AC当事者(本人)のみご参加いただけます。

私達も機能不全家族で育ちました。その影響から回復したいメンバー同士が集まり、お互いにサポートしています。ともに歩み、回復しよう!

23

ACoA横浜土曜

アダルトチルドレンの回復を目指す本人のためのグループ

活動日時:第135土曜日10301200

活動場所:第2相談室

相談方法:来所・その他

留意点:本人のみ

自己否定感や見捨てられ不安など、機能不全家族に育った問題を分かち合うことができる安全な場所。

24

ACAかながわ

機能不全の家庭で育った成人の共同体

活動日時:毎週土曜日18302015

活動場所:第2相談室

相談方法:来所

留 意 点:AC本人のクローズドのミーティングです。

わたしたちは、ミーティングに参加して経験と力と希望を分かち合い、ACに共通する問題からの回復と成長を目指す成人の共同体です。

25

横浜依存症ピアカウンセリングの会

依存症の当事者・家族によるピア活動

活動日時:毎週水曜日13:3015:30

活動場所:
2相談室(第15水曜日)
1相談室(第234水曜日) 

相談方法:電話・来所

依存症回復者と家族によるピアカウンセリングを通じて、依存症の正確な知識をお伝えし、回復への支援をいたします。

26

NPO法人アレルギーを考える母の会

アレルギー患者・本人・家族の会

活動日時:第4火曜日10001200

活動場所:第1相談室

相談方法:電話・来所・その他

留 意 点:メール、電話での相談は、会合中・車中以外の随時対応

ぜん息、アトピー、食物アレルギーなど、アレルギー疾患患者家族の声を傾聴し、最新信頼情報を届け、一日も早い健康回復に寄与する。

27

NPO法人よこはま言友会

吃音者グループ

活動日時:
4日曜日13:0016:00
最終木曜日18:0020:45

活動場所:
4日曜日 第2相談室
最終木曜日 第1相談室

相談方法:電話・来所

吃音者(どもる人)及びその家族に対するカウンセリングと吃音改善トレーニングの実施

28

特定非営利活動法人 神奈川県難病団体連絡協議会

難病等の患者会の連合体

活動日時:
1234火曜日13001600
3土曜日13001600

活動場所:第1相談室

相談方法:電話・来所・その他

留 意 点:守秘義務は厳守します。

もし難病と診断されても一人で悩まないでください。難病カフェ・ピア相談会をしています。気軽にお立寄りください。

29

ペンタスの会

多発性筋炎・皮膚筋炎患者会

活動日時:偶数月第1土曜日14:0016:00

活動場所:第2相談室

相談方法:電話・来所

多発性筋炎・皮膚筋炎の患者と家族が手を取りあい、病気の不安が解消され、治療法の確立されることを目指しています。

30

(公社)日本オストミ−協会 神奈川支部

ストーマ(人工肛門・人工膀胱)保有者とその家族の会と関係者

活動日時:第1金曜日 10:3016:00

活動場所:第2相談室

相談方法:電話・来所・その他

ストーマ(人工肛門・人工膀胱)保有者と家族並びに関係者で構成の当事者会です。一人で悩まず、同じ悩みを持つ者同士で話してみませんか。

31

あけぼの神奈川

乳がん患者の会

活動日時:
2土曜日10:0012:00
2日曜日13:3015:30
3日曜日10:0012:00 13:3015:30
3月曜日13:3015:30

活動場所:第2相談室

相談方法:その他

留 意 点:メール(akebonokanagawa@gmail.com)もしくはお電話(070-2177-9265)で事前にお申込みください(事前申込必須)

乳がん患者・体験者が情報交換をしたり互いに支え合い、気持ちを分かち合い、QOLを高める。

32

ピアサポートよこはま

がん体験者によるがん患者、家族への相談支援

活動日時:
1月曜日13151615
14金曜日13151615(最終受付)

活動場所:
2相談室(第1月曜日)
1相談室(14金曜日)

相談方法:来所・電話

留 意 点:電話・来所相談は金曜日のみ

がん体験者ががん患者さんとご家族の相談をお受けしています。隔月開催のサロンは、楽しい学びと集いの場となっています。

33

リンパ浮腫ネットワークジャパン

リンパ浮腫体験者やご家族への情報・出会いと語らいの場の提供他

活動日時:奇数月第1日曜日13301630

活動場所:第2相談室

相談方法:来所

リンパ浮腫の体験者とご家族の集いの場です。同じ悩みを持つ仲間と共に時間を過ごしてみませんか。出入り自由、お一人のご参加歓迎です。

34

神奈川県重症心身障害児(者)を守る会

重症児者の家族が重症児者を守るための活動をしています。

活動日時:第4日曜日9:0012:00

活動場所:第2相談室

相談方法:電話・来所

留 意 点:12月は活動休止

重度の肢体不自由と知的障害を併せ持つ子供と成人者のいのちを守り、福祉・医療・教育の充実をはかるための活動をしています。

35

脳損傷による遷延性意識障がい者と家族の会 「わかば」

遷延性意識障がい者の家族の会

活動日時:偶数月第4土曜日14:0016:30

活動場所:第1相談室

相談方法:電話

交通事故や病気その他により遷延性意識障がい(植物状態)となった重度障がい者の家族の会です。

36

公益社団法人認知症の人と家族の会神奈川県支部

認知症の人と家族がお互いに助け合い、励まし合いをする

活動日時:第4土曜日13001700 

活動場所:第2相談室

相談方法:その他

留 意 点:非公開「忘れな草の会」を開催 / 家族支援プログラムのOBが話し合いをします。

認知症の本人とその家族がお互いに助け合おうとしています。認知症は社会問題になり、今、認知症の理解を深める活動を行なっています。

37

やすらぎ

介護を必要とする親を支える家族の会

活動日時:第2日曜日13301630

活動場所:第1相談室

相談方法:その他

親の介護で様々な事があっても、心がやすらぐひとときを過ごすことが出来るようにと集いを開いています。気軽に参加してみて下さい。

38

被害者支援自助グループ「ピア・神奈川」

被害者等の相談・支援

活動日時:第24水曜日10:0014:00

活動場所:第2相談室

相談方法:電話・来所・その他

留 意 点:相談者の秘密厳守

犯罪や事故等で突然命を奪われてしまった遺族等の支援。当事者間の悲嘆の共有、心のケアの為の電話と面接相談、情報提供を行っています。

39

一般社団法人OHANA

性暴力、性犯罪被害当事者支援

活動日時:
2木曜日13:3016:30(ハンドメイド)
3木曜日13:3016:30(電話相談)
4木曜日10:0016:30(来所相談)

活動場所:第1相談室

相談方法:電話・来所・その他

留 意 点:秘密厳守

あきらめないで!あなたは1人じゃない。ハンドメイドしながら、ゆっくりと一緒に回復していきましょう。私達はあなたの味方です。

40

アンブレラ

性犯罪、性暴力被害者等、相談または共有・共感の場

活動日時:
2月曜日10001530
4日曜日13001700

活動場所:
2相談室(第2月曜日) 
1相談室(第4日曜日)

相談方法:その他

留 意 点:秘密厳守、当事者のみ

突然被害にあい、私が悪いの、人に話せない、恥ずかしいと思われていませんか。あなたは決して悪くありません。お話ししましょう。

41

そよ風の向こうに〜

自死遺族の語らいの会

活動日時:第2月曜日14001630

活動場所:第1相談室

相談方法:来所

留 意 点:二親等内親族、配偶者のみ / 1時間以上遅れての参加は要相談

自死遺族のみで活動しています。お互いの悼みを尊重し、自己の体験を語り合いながら、人生の道標を模索しています。一緒に語りませんか?

42

あんじゅ

自死でわが子を喪った親の自助・他助グループ

活動日時:第2木曜日14:0016:00

活動場所:第2相談室

相談方法:来所

留 意 点:自死で子どもを喪った親の集い

かけがえのない命、わが子とのお別れ…自責の念や罪悪感、誤解や偏見…いたみや悩みを語りあいながら、それぞれの気持ちを大切に過ごしましょう。

43

虹のかけはし

自死で家族を喪った本人の集い

活動日時:偶数月第1木曜日13001600

活動場所:第2相談室

相談方法:来所

留 意 点:
13:00
15:00 自死で家族を喪った本人を対象とした分かち合い
15:00
16:00 どなたでも参加できる“かたり場”を開催

家族を自死で喪った本人の集いです。わかちあいだけでなく、思いを語りあう時間を過ごしています。


かながわボランティアセンターのセルフヘルプ・グループ活動コーナー「ロッカー・メールボックス」利用登録グループ


かながわボランティアセンターのセルフヘルプ・グループ活動コーナー「ロッカー・メールボックス」利用登録グループ  
次のグループはセルフヘルプグループ活動コーナーのロッカーやメールボックスの利用を登録し、定期的に活動コーナーを利用しているグループです。 

グループの詳細、お問い合わせは、各グループのホームページをご覧いただくか、かながわボランティアセンターにお問い合わせください。



1

CS和の会〜化学物質過敏症の仲間たち〜

化学物質過敏症発症者本人の会

活動場所:男女共同参画センター横浜(フォーラム)ほか

相談方法:その他

留 意 点:参加希望の方はホームページからご連絡ください。参加の際の注意点などをお知らせします。

化学物質過敏症発症者本人の会です。これまでの経験や生活の工夫などの情報交換や、共通の悩みを語り合ったりして、和やかに過ごしています。

2

全国筋無力症友の会 神奈川支部

重症筋無力症患者・家族の会

相談方法:その他

重症筋無力症友の会は、患者同志の情報交換の場であり、ドクターでは分からない患者の心の相談などで難病の不安を少しでも和らげられると思う。

3

KHJ神奈川 虹の会

神奈川県を中心にひきこもりの子どもを持つ親の会

活動日時:隔月第3日曜日又は第4日曜日13001700

活動場所:県立青少年センター 、青少年サポートプラザ

相談方法:その他

留 意 点:月例会のお知らせは、ホームページをご覧下さい

当会は、KHJ全国ひきこもり家族会連合会の神奈川県の支部組織で、ひきこもりの子どもを持つ親が、心おきなく話し合う会です。

4

神奈川県失語症友の会連絡協議会

神奈川県失語症友の会をまとめる団体

活動日時:月に1回第4土曜日9:3016:00

活動場所:かながわ県民センター12階で月に1回定例会

相談方法:その他

脳卒中の後遺症である失語症の啓発活動と、県内の失語症当事者団体の連絡役を担っている団体です。

5

神奈川県網膜色素変性症協会(JRPS神奈川)

網膜色素変性症の患者会です。患者・家族・支援者で構成

活動日時:毎月第2日曜日12:0015:00

活動場所:主に県民センターのミーティングルーム

相談方法:その他

あなたは一人ではありません。たくさんの先輩患者と話してみませんか。患者会には医療・福祉・生活情報とたくさんの仲間がいます。

6

マープル コート

線維筋痛症本人及び家族の会

活動日時:基本6のつく日13001500

相談方法:その他

留 意 点:心と体のセルフコントロールを自ら行う気持ちを持つ。

神経障害性疼痛等の問題を抱え、QOL向上のために心と体のセルフコントロールを目指す。

7

(公社)日本リウマチ友の会神奈川支部

関節リウマチ患者と家族、医療関係者が加入する会

活動日時:日曜日〜土曜日10:3015:00

相談方法:その他

リウマチ患者の医療と福祉の向上を目的に活動している患者会。